Bolo saudável de Tapioca
Ingredientes
- 2 xícaras de chá de tapioca granulada (veja a embalagem na foto);
- 200 ml de leite de coco light;
- 50 ml de leite de leite de arroz (ou algum outro de sua preferência);
- 4 colheres de óleo de coco;
- 8 colheres de sopa cheias de adoçante para forno e fogão;
- 4 ovos;
- 100 g de coco ralado seco sem gordura;
- 2 xícaras de chá de mix de farinha sem glúten;
- 1 colher de sobremesa de fermento em pó.
Instruções
- Pré aqueça o forno à 200ºC;
- Coloque em um pote o leite de coco, o leite e a tapioca granulada, misture e reserve;
- Em uma batedeira, bata as claras em neve e reserve;
- Depois, bata o óleo com o adoçante e as gemas durante ualguns minutos até ficar homogêneo;
- Junte a mistura da tapioca reservada, o coco ralado, a farinha e o fermento em pó e bata bem;
- Por último, manualmente, incorpore as claras em neve;
- Coloque numa forma untada e asse em forno quente por cerca de 50 min ou quando ao enfiar um palito e ele sair limpo;
- Desenforme o bolo frio!
By Frango com Batata Doce
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